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産品名稱：壺鈴 KettleBell
材質：鑄鐵包膠底部PVC浸塑，手柄透明浸塑
規格：5磅到45磅
5磅=2.25公斤，7磅=3.15公斤， 10磅=4.5公斤，15磅=6.75公斤 20磅=9公斤，25磅=11.25公斤，30磅=13.5公斤，35磅=15.75公斤，
40磅=18公斤,45磅=20.25公斤

壺鈴一般用鑄鐵制成(chéng)，在我國(guó)民間也有外形似鎖狀的石頭制品，叫(jiào)石鎖。它的使用方法和作用類似壺鈴。用壺鈴進(jìn)行健身鍛煉時，可以做各種(zhǒng)推、舉、提、抛和蹲跳等練習，通過(guò)鍛煉可以有效地增強上肢、軀幹及下肢等肌肉的力量。
與啞鈴不同的是：
1壺鈴重心在手掌外，啞鈴重心在手掌中。
2壺鈴的重量多是固定的，啞鈴許多是可拆卸重量可調節的。
3壺鈴較容易系在身上或繩子上，如潛水、負重引體向(xiàng)上、負重雙杠曲臂挺身、卷腕時用到。
4壺鈴還(hái)能(néng)用腳尖勾住來練習股四頭肌。