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産品介紹：
産品名稱：德國(guó)定制版 康複健身 振顫棒 飛力仕健身棒 FLEXI BAR
産地: CHINA
材質: 杆 ---- 玻纖 手柄+兩(liǎng)端配重 ---- 橡膠
規格：長(cháng)160CM
顔色：紅色 藍色
德國(guó)定制标準版：長(cháng)度160cm

産品作用：
治療脊背、頸椎疼痛——隻有振顫棒可以訓練深層的核心肌肉
普通運動隻可以訓練表層肌肉。振顫棒可以訓練到中層以及深層的核心肌肉，這(zhè)是其他傳統健身所不能(néng)實現的。
振顫棒通過(guò)振動，可以整體性的改善這(zhè)些深層核心肌肉。選擇不同的訓練方法、姿勢和技巧，你可以針對(duì)不同的背痛症狀做不同的訓練。
健身——振顫棒是便攜、簡單、有趣的健身方式，而且可以結合你現有的任何健身訓練
振顫棒适用于任何健身人群，從專業健身到初學(xué)者。
不論你通過(guò)振顫棒做全身訓練，或者腹部訓練，甚至是普拉提訓練，它的應用都(dōu)是沒(méi)有限制的。 你可以把振顫棒當作最後(hòu)十分鍾的腹部訓練，也可以作爲全身訓練的開(kāi)始來熱身肌肉。
減肥、塑型——飛力仕是效率更高的減肥方式
振顫棒在減肥塑型、改善體态、去掉大肚腩上有獨特的好(hǎo)處：振顫棒适合各種(zhǒng)程度和各種(zhǒng)位置的肥胖症；振顫棒可以激活遍布全身的更多的肌肉；最關鍵的是振顫棒的運動效率很高，傳統的阻力訓練（比如舉重）僅僅鍛煉肌纖維的40-60%。而振動訓練則能(néng)鍛煉100%的肌纖維，每秒鍾肌肉振動270次。
矯正體型——振顫棒可以在短時間内改善影響姿态的肩部和腹部肌肉
它的另一個優點就(jiù)是可以在很短的時間内糾正和改善人的體态。很少有其他健身器材能(néng)像它這(zhè)樣(yàng)有目的的鍛煉影響人體最佳姿态的肌肉群。
這(zhè)是因爲那些將(jiāng)肩胛帶向(xiàng)下拉的肌肉，比如斜方肌的上部肌肉，用一般的器械得不到真正的鍛煉。 這(zhè)也是爲什麼(me)就(jiù)連很多專業運動員的姿态也不正确或者他們也有背部疾病。不僅是肩胛骨下的肌肉，肩胛骨之間的肌肉也會(huì)很快得到鍛煉。如果這(zhè)些肌肉的肌肉耐力得到提高，那麼(me)不良體态也會(huì)得到相應的糾正。
同時頸椎區域的肌肉也會(huì)得到加強。
不同的振顫棒練習還(hái)能(néng)夠加強肩部回旋肌群。回旋肌群在使用其他大部分健身器材中同樣(yàng)很難得到鍛煉。另外一個對(duì)于好(hǎo)的姿态的重要的點是要有堅實的腹部肌肉。産後(hòu)恢複——振顫棒是适合産婦的漸進(jìn)式訓練
産後(hòu)運動的目的在恢複身材，預防或減輕因生産造成(chéng)之身體不适及功能(néng)失調情形，主要是協助骨盆韌帶排列恢複，腹部及骨盆肌肉群功能(néng)恢複，并使骨盆腔内器官位置複原。産後(hòu)若沒(méi)能(néng)及時運動，長(cháng)期下來可能(néng)會(huì)産生腹肌無力、背痛及應力性尿失禁等現象。
振顫棒訓練可以強化骨盆底肌群，腹部腰部肌群。可以高效不劇烈的讓産婦進(jìn)行漸進(jìn)式訓練。振動訓練更加有利于産後(hòu)脊椎穩定性，改善産後(hòu)腰酸背痛，增強子宮收縮，幫助消耗脂肪，增加身體及器官彈性。
受傷康複——不論受傷的原因是什麼(me)，隻要是肌肉受傷，振顫棒會(huì)起(qǐ)到恢複作用

你可以使用振顫棒來逐步改善一系列的受傷，主要包括：
• 尖錐盤凸出
• 坐骨神經(jīng)痛
• 緊縮神經(jīng)性受傷
• 膝部受傷
• 肩部受傷
• 臀部受傷
• 踝關節受傷
• 肘部發(fā)炎
老年人——振顫棒幫助改善老年人的關節機能(néng)，減少疼痛（如背痛），預防摔倒
兒童——振顫棒可以促進(jìn)兒童脊椎和體态發(fā)育健康、提高專注力
它有專門的兒童版本産品，适合于6-14歲兒童使用，也适用于超重兒童減肥。
人體體形的發(fā)育形成(chéng)，在兒童期是最爲重要的。振顫棒可以提高肌肉協調性，塑造健康完美體形。振顫棒也可以幫助兒童提高專注力，并緩解壓力。振顫棒的有趣性，是保證兒童不厭煩，堅持訓練的重要因素。這(zhè)在當今的健身運動中是不多見的。
運動員——振顫棒訓練的有效性和穩定性是傳統訓練形式所不能(néng)提供的
振顫棒的訓練可以改善運動成(chéng)績主要通過(guò)：
• 加強核心肌群，可支持和穩定整個脊柱，從而提高身體靈活性和關節活動度
• 自動修複由于重複型鍛煉引發(fā)的肌肉不平衡
• 增加流入傷處的血液流量和從傷口流出的帶有毒素血流量
• 提高整體性，加快反應時間和增加身體平衡性